שייק ספירולינה ואוכמניות

למתאמנים, לצמחוניים, לטבעוניים,

למי שרוצה להשלים ערכים תזונתיים

למי שרוצה לקבל חיזוק אנרגיה

אז כאן הוספתי אוכמניות טעימות

שעוזרות לעוזרי החמצון שאני ככ אוהבת.

אז מה שמתי בשייק?

1/2 כוס אוכמניות.

1/2 חלב סויה ללא סוכר

1/2 כוס מים

1/5 כף גרעיני דלעת

1 כף זרעי ציה

1 כף אבקת מאקה

כל אלו טחנתי ואז... הקסם מוכן

תהנו.

לאתר של מורן